hitec witaminy

Omega-3 olimp, HMB olimp, HI TEC Tribulus Terrestris Professional , Animal Flex, Witaminy i minerały olimp, Lecytyna, Witamina A Beta-karoten, witamina E,HI TEC ZMA, sproszkowana żurawina w tabletce, witamina C, Aspargin, R*ALA-kwas lipolowy. vitargo, HI TEC Whey Protein, HI TEC Anabolic Protein ,HITEC Hyperfusion , chrom organiczny, B12, B [...]

[...] Obecna sumplementacja to kreatyna muscle pharm, potreningowka re con musle pharm, witaminy biogenix AM/PM, aminokwasy+glutamina FA antycatabloix, jakies carbo i białko, zma hitec. Rano po śniadaniu zjadam kapsulke witamin AM, natomiast wieczorem czyli zaraz (nie wiem czy przed posilkiem czy po posilku bialkowym)powinienem zazyc kapsulke PM. ALe [...]

Wiek: 36 lat Wzrost: 177cm Waga: ~97kg %BF: ~18% Staż treningowy kiedyś tam: 5 lat (za szczyla, koniec 15 lat temu) Staż treningowy obecnie: nieprzerwanie od 2012-09-01 Obecny cel sportowy: redukcja z finałem zaplanowanym gdzieś na wakacje (już lecę z wycinką od 2 tygodni) Dieta obecnie: zbilansowana pilnowana i liczona w 100% na bilansie ujemnym [...]

Wiek: - 18 lat Staż treningowy: - Boks Tajski + Elementy MMA 2 lata (2011 Klub Kodokan Gliwice, 2012 treningi na Hali Sportowej Pyskowice) Siłownia: 3 lata (aktualnie trenuje w siłowni Pure w CH Forum Gliwice, wcześniej Power Gym Pyskowice). Trenowałem jeszcze siatkówke oraz wystartowałem w zawodach Cała Polska Biega (4 miejsce bodajrze [...]

[...] co ciekawsze zanim zaczołem cwiczyc przysiady to dosc mocno mnie kolana bolały. Lekarz po stwierdzeniu tego schorzenia powinien zapisac zabiegi jak laser, magnetronic, jondoforeza, i do tego leki + witaminy. http://www.sfd.pl/temat160441/ http://www.borgis.pl/czytelnia/nm_tb/11.php http://www.hitec.pl/publikacje/publikacje.php?id=kolano

A teraz poszczególone zestawy niezbędnych suplementów w celu osiągnięcia nalepswzych możliwych wyników: 1. kolarstwo - Cykl przygotowawczy - tzw objętościówka ( wytrzymałość ) - BCAA - np. Olimp MC - w cylu objętościowym nie ma sensu inwestować w Growth Factory bo nie o wyniki narazie tu chodzi. - NAG - Z uwagi na wiele godzin spędzanych na [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c77266a07c364f21a003137e951b8b87.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d2c105b6e6446449508e39d5a33ade1.JPG O to moja mini recenzja Supli HI TEC . Na początek HI TEC WHEY C6 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a09ca4357ba9489cb4114e678239e2c6.jpg 1. Skład Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna 1530kJ/ 360kcal Białko 83,9 [...]

[...] masy mięśniowej, głównie góry, nogi mogę trochę olać, już je zrobiłem xD STOSOWANE PRZEZE MNIE SUPLEMENTY http://iv.pl/images/00137769402760985398.jpg WHEY C6 http://www.hitec.pl/product-pol-621-Whey-C6.html Wybrałem smak ciasteczkowy, bananowy oraz czekoladowy. Stosowałem głównie po treningu oraz jako zamiennik mięsa. Rozpuszczalność: [...]

SFD/Images/2015/7/24/f79f6aaeff07430a814dd9809ef81fc9.jpg Na początku chciałbym podziękować firmie HiTec oraz moderatorom za wybranie mnie do testu suplementów. Jest to mój kolejny test supli firmy HiTec, dlatego tym bardziej dziękuję. Witam również koleżanki z równoległego testu Formy na lato, kolegów z naszego testu, wszystkich obserwatorów i [...]

DAY IN --- 62 barki - wyciskanie sztangi z tylu glowy siedząc 15/15/15/15 - unoszenie hantli stylem mlotkowym siedząc w podporze skos gora 15/15/15/15 - unoszenie hantli w opadzie tułowia 30/30/30/30 - unoszenie hantli na boki siedząc 20/20/20/20 - unoszenie rak z linkami na bramce w opadzie tułowia 20/20/20/20 - unosznie prostych nog w zwisie na [...]

DAY IN --- 88 biceps - uginanie rak ze sztanga prosta 12/12/12/12 - uginanie rak z hantlami siedząc w podporze skos gora 12/12/12/12 - uginanie rak ze sztanga lamana lezac klata na lawce skos gora 15/15/15/15 - uginanie reki z hantlem stojąc z izolacja na lawce skos gora 15/15/15/15 tricpes - uginanie francuski ze sztanga lamana prawie do gleby [...]

http://s1.fotowrzut.pl/VKPP2723FJ/1.jpg INTERVALS DAY --- 61 - trucht - 20 minut - sprinty pod gorke - okolo 12 - trucht 5 minut https://www.youtube.com/watch?v=QcIBZZ4VvCk Suplementy HITEC - witaminy - 3 tab okolotreningowo HITEC - przed - bcaa 10g + thermo fusion 5 kap - bezposrednio po - 15g bcaa - jak wpadlem na chate - 30g bialko c6 dzisiaj [...]

DAY IN --- 63 NOGI - przysiad ze sztanga na plecach 12/12/12/12/12 - prostowanie nog w siadzie 15/15/15/15 - uginanie nog lezac 15/15/15/15 - wykroki z hantlami - 4 serie - syzyfki na hack maszynie 15/15/15/15 - martwy ciag na prostych nogach 20/20/20/20 - wspięcia na palce na hack maszynie , przodem do maszyny - 9 serii z roznym ustawieniem nog [...]

INTERVALS DAY --- 64 - 20 minut trucht - około 12 sprintow pod gorke - 5 minut trucht https://www.youtube.com/watch?v=oVM-IKB2b1o Suplementy HITEC - witaminy - 3 tab okolotreningowo HITEC - przed - bcaa 10g + thermo fusion 5 kap - bezposrednio po - 15g bcaa dzisiaj interwaly rano przed sniadaniem bo do pracy na 10 , dalem ile moglem z [...]

DAY IN --- 65 klata - wyciskanie hantli skos gora 12/12/12/12 - wyciskanie hantli skos dol 12/12/12/12 - rozpietki na bramce stojąc na linkach sciaganych od dolu 20/20/20/20 - rozpietki hantlami skos gora 15/15/15/15 - pompki na poręczach 4 serie bez prostowania rak do końca - przenoszenie hantla za glowe w lezeniu 4 serie bieznia 30 minut [...]

DAY IN --- 66 plecy - podciąganie na drążku 10/10/10/10/10 - wiosłowanie koncem sztangi wasko 12/12/12/12 - sciąganie waska siedząc od przodu do brzucha 15/15/15/15 - wiosłowanie hantlem podchwytem 15/15/15/15 - martwy ciag 8/8/8/8 - wznosy tułowia z obciążeniem 15/15/15/15 - szrugsy sztanga 20/20/20/20 - szrugsy hantlami 20/20/20/20 - unosznie [...]

http://s1.fotowrzut.pl/VKPP2723FJ/1.jpg DAY IN --- 67 biceps - uginanie rak ze sztanga prosta 12/12/12/12 - uginanie rak z hantlami siedza w podporze skos gora 12/12/12/12 - uginanie rak ze sztanga lamana lezac klatka na lawce skos gora 15/15/15/15 - uginanie rak z hantlami stojąc 15/15/15/15 triceps - uginanie francuskie lezac , sztanga prawie do [...]

DAY IN --- 68 NOGI - przysiad ze sztanga na plecach 12/12/12/12/12 - prostowanie nog siedząc na wyciągu 15/15/15/15 - uginanie nog na wyciągu lezc 15/15/15/15 - wykroki - 4 serie - syzyfki na hack maszynie 15/15/15/15 - martwy ciag na prostych nogach 20/20/20/20 - wspięcia na palce na hack mszynie , twarza do maszyny - 8 serii z roznym [...]

DAY IN --- 69 barki - wyciskanie prostej sztangi za glowa stojąc 15/15/15/15 - wyciskanie hantli siedząc 15/15/15/15 - unoszenie hantli na boki seria laczona 10/12 10/12 10/12 10/12 - unoszenie sztangi prostej na prostych rekach do przodu / unoszenie hantli w opadzie tułowia 15/30 15/30 15/30 15/30 - unoszenie prostych nog w zwsie na drążku [...]

INTERVALS DAY --- 70 - 20 minut trucht - sprinty pod gorke - około 12 - 5 minut trucht https://www.youtube.com/watch?v=rUtsw1MVYT8 Suplementy HITEC - witaminy - 3 tab okolotreningowo HITEC - przed - bcaa 10g + thermo fusion 5 kap - bezpośrednio po - 10g bcaa dzisiaj rano naczczo wstałem przed 6 i pocisnalem , mega fajnie , na pelnych [...]